爪もみ。

免疫力に詳しい、安保徹医師お勧めの爪もみ。

 

私は、爪の付け根5ミリ横くらいを20回くらいぐりぐり押さえてます。

車の運転の信号待ちの時にも、ぐりぐり。

お風呂に入った時もぐりぐり。

 

どんな効果があるのかは忘れちゃった。

ごめんなさい。

 

検索して、調べてね (⌒∇⌒)

 

素敵な効能があったはず!だから、私続けてるんだもん。