余裕を持つ。

日々、時間に追われている生活をしていると大事なことができない。

 

例えばスキルアップ

読書して知識を広めたり。

大切な友人に会ったり。

 

大切なことや自分がやりたいと思えることに使える時間を確保しよう!!

ちきりんの「自分の時間を取り戻そう」という本を読んで、改めてそう思いました。

 

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過ぎてしまったことはあきらめる。

過ぎてしまったこと、失敗したことは変えられない。

変えられない。

 

後悔しても変えられない。

つらくても変えられない。

 

消しゴムで消したくても、消せない。

 

今後に生かすしかない。

あきらめるしかない。

受け入れるしかない。

 

謝るしかない。

 

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お便りを書く。

私は特定の人に暑中見舞いを書く。

自分の様子を知らせると共に、相手の様子が気になるから。

 

長い文章は書かないけれど、そこに気持ちを凝縮させる。

誰かの元気が自分の元気になる。

 

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