2018-06-22から1日間の記事一覧

寝具を見直す。

一日の大半は眠ってる。 真綿の敷布団から整圧敷布団に変えた。 劇的に朝の疲れ具合が違う。 前は起きた時から疲れていた。 今はスッキリと起きられる。 ものすごく有り難い。 (⌒∇⌒)