2018-06-27から1日間の記事一覧

目を1分閉じる。

目を閉じると、視覚情報がカットされる。 そうすると、脳が休息できるらしい。 気づいたら、60秒数えつつ目を閉じて脳を休めてみるといいです! (⌒∇⌒)