からだのことを考えて、手作りごはん。

自分のからだを考えるなら、断然手作りごはん！

疲労困憊で作ることができない日は仕方ないかもしれません。

なるべく、手作りしたいです。

トマト切るだけ、味付き肉にもやしを加えて炒めるだけ。

レタスちぎるだけ。豆腐切るだけ。

味噌、わかめ、ごま、ネギ、熱湯を混ぜてみそ汁。

などなど、手抜きバンザイ　＼(^o^)／

面倒だけど、大切な自分のカラダだから♡

作り置きをするのも助かります　(⌒∇⌒)