2018-07-10から1日間の記事一覧

おなかを満たす。

空腹だとネガティブになったり、元気がなくなる。 おなかが空き過ぎるまで、何も食べないことがあった。 そういうことは心と体によくない。 後で回復するにも時間がかかる。 自分のおなかを満たすことで心も満たされるに違いない。 (o^―^o)