おなかを満たす。

空腹だとネガティブになったり、元気がなくなる。

 

おなかが空き過ぎるまで、何も食べないことがあった。

そういうことは心と体によくない。

 

後で回復するにも時間がかかる。

 

自分のおなかを満たすことで心も満たされるに違いない。

 

(o^―^o)