疲れをその日のうちに取る。
ちょっといつもより沢山の予定を入れてしまったり。
頑張りすぎてしまったり。
あるある。
なるべく、その日のうちに疲れを取るべし。
温泉へ行く。
ストレッチする。
早めに就寝する。
速足で歩く。
日記に思いを書き出す。
他にもあるはずだが、今は思いつかない。
とにもかくにも、疲れは溜めないに限る。
(⌒∇⌒)
ちょっといつもより沢山の予定を入れてしまったり。
頑張りすぎてしまったり。
あるある。
なるべく、その日のうちに疲れを取るべし。
温泉へ行く。
ストレッチする。
早めに就寝する。
速足で歩く。
日記に思いを書き出す。
他にもあるはずだが、今は思いつかない。
とにもかくにも、疲れは溜めないに限る。
(⌒∇⌒)